10 de outubro de 2019
exercícios de pilates

Exercícios de pilates que você deveria conhecer

O pilates é uma ótima opção para quem busca mais saúde e bem-estar. Ele promove diversos benefícios, como correção da postura e aumento da flexibilidade das […]
8 de agosto de 2019
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8 Principais benefícios do Pilates Solo

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20 de junho de 2019
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Mas afinal… O que realmente é uma “academia fitness” e porque você deveria conhecer uma?

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18 de outubro de 2018

O que é LPF?

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26 de junho de 2018

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26 de abril de 2018

Hipertensão: o que é e como evitar

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20 de setembro de 2017

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